Jaki jest pożytek z dyni?

Dynia uważana była za bardzo przydatne warzywo w czasach starożytnych. W dzisiejszych czasach, po przestudiowaniu jej składu, naukowcy doszli do wniosku, że nie było to bynajmniej przypadkowe. Faktem jest, że dynia zawiera ogromną ilość witamin do normalnej regulacji wszystkich istotnych układów organizmu. Witaminy A i C promują odporność, pełnią rolę doskonałych przeciwutleniaczy, cała grupa witamin B pomaga normalizować układ nerwowy, E jest najważniejszą "żeńską" witaminą, która wspiera Twoje naturalne piękno, a także jest przeciwutleniaczem. Mineralny potas jest niezbędny dla dobrego układu sercowo-naczyniowego i usuwa toksyny z organizmu. Wapń i fosfor przyczyniają się do powstawania silnych kości, szczególnie w młodym wieku. Miedź jest niezbędna dla naszego ciała, aby zwiększyć wchłanianie żelaza, co zapewnia normalny poziom hemoglobiny we krwi. Siarka i cynk wspierają równowagę kwasowo-zasadową i tlenową w organizmie, a także zrównoważoną pracę wszystkich jego systemów. Żelazo jest niezbędne do zapobiegania anemii.

Na tej podstawie możemy wywnioskować, że dynia jest praktycznie uniwersalnym naturalnym uzdrowicielem na naszym stole. To nie zbieg okoliczności, że jako dodatek, dynia jest idealna do dań mięsnych, dzięki zawartości rzadkiej witaminy T, która pomaga organizmowi przetwarzać tłuste potrawy. Jednak nie tylko miąższ jest użyteczny w tym jarzynie. Na przykład nasiona dyni wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, obniżają poziom cholesterolu we krwi i obniżają wysokie ciśnienie krwi. Tak więc, w przypadkach nadciśnienia, leczenie dynią jest najłagodniejszym naturalnym środkiem, gdy poważne chemikalia są przeciwwskazane. Te same nasiona przyczyniają się do utrzymania energii seksualnej u mężczyzn. Kiedyś ten składnik został uznany za główny w miksturach miłosnych.

Sok z dyni należy pić jako środek moczopędny w celu zmniejszenia obrzęku. Jest szczególnie polecany do stosowania u kobiet w ciąży, które nie powinny przyjmować silnych diuretyków pochodzenia chemicznego. Przy okazji, dla przyszłych matek sok z dyni jest również użyteczny jako środek przeciwwymiotny w przypadku wczesnej toksykozy.

Aby poprawić jelita i żołądek, należy pić sok z dyni w połączeniu z innymi sokami. Włókno dyniowe jest dobrze wchłaniane przez organizm, ponieważ ma niewłóknistą strukturę. To samo włókno, pektyny i bioflawonoidy wydalają toksyny z organizmu i niszczą blaszki cholesterolowe.

Dynia to idealny produkt dla tych, którzy szukają optymalnej i delikatnej diety. Dynia jest niskokaloryczna, ale dni postu, ze względu na zawartość wielu użytecznych substancji, nie przekształcają się w stres dla organizmu. Możesz ugotować pieczoną dyniową lub owsiankę z dyni. Będzie smaczny i bardzo przydatny do oczyszczenia organizmu.

Niektórzy lekarze sugerują, że ekstrakt z dyni może być stosowany jako środek zapobiegawczy przeciwko gruźlicy, podczas gdy witaminy A i E zawarte w tym warzywniku chronią palaczy przed rakiem płuc i chorobami układu sercowo-naczyniowego.

Aby poradzić sobie z egzemą, leczyć wysypkę lub łagodzić ból spowodowany oparzeniem, miazga dyniowa jest nakładana na dotkniętą skórę. Aby zmniejszyć objawy zapalenia skóry i łuszczycy, możesz użyć oleju z pestek dyni.

Surowa miąższ dyniowy polecany jest osobom cierpiącym na choroby wątroby, szczególnie tym, które chorowały na wirusowe zapalenie wątroby typu A. Z jednej strony jest to bez smaku, ale wysoka zawartość substancji biologicznie czynnych w surowej miazdze pomaga przywrócić i delikatnie pobudzić wątrobę. W skrajnych przypadkach można zjeść miąższ dyni w połączeniu z owsianką, aby uzyskać przyjemniejszy smak.

Przydatne właściwości tego owocu są szeroko stosowane w kosmetologii. Aktywne składniki zachowują naturalne piękno skóry i włosów. Skóra staje się elastyczna, napięta i miękka, dzięki zachowaniu niezbędnej wilgoci w strukturze skóry właściwej. Włosy zyskują zdrowy połysk i siłę. Cynk zawarty w dyni zapewnia normalizację gruczołów łojowych, która często jest zaburzona w okresie dojrzewania u nastolatków lub w momentach zaburzeń hormonalnych u kobiet. W tym przypadku sok z dyni stosuje się jako tonik, a zmiażdżoną pulę stosuje się jako maskę.

W tym miejscu należy również wspomnieć o przeciwwskazaniach. Na przykład, w przypadku cukrzycy, należy pić sok z dyni z ostrożnością - dynia zawiera pewną ilość cukru. Trzustka z nieograniczoną konsumpcją dyni może również cierpieć z powodu obfitości błonnika i tłuszczu. To samo dotyczy jej nasion. Powinien być ograniczony do 30 gramów dziennie, w przeciwnym razie wystąpi kolka wątrobowa. Z tego wynika, że nawet najbardziej przydatny produkt podczas zaostrzenia chorób przewlekłych powinien być podejmowany stopniowo, po przeprowadzeniu badania krwi.

Sok z marchwi : jej korzystny ...

Marchew (nazwa łacińska - Daucus sativus) - jedna z głównych upraw warzyw, które mają wielkie znaczenie dla ludzi ...

Persimmon: użyteczne właściwości i ...

Nazwa "persimmon" większość z nas kojarzy się z zagranicznymi owocami, które są sprzedawane na prawie wszystkich rynkach ...

Lyubka dwuskrzydłowa (noc fi ...

Ljubka bifolia, czyli nocny fiolet, mimo rozległego obszaru dystrybucji, jak większość przedstawicieli storczyków ...

Zioła na herbatę ...

Późną jesienią, kiedy jest pod wpływem opuchniętego wiatru i podstępnej wilgoci, już odczuwalne jest prawdziwe zimno, ryzyko złapania ...

Biała Potentilla : korzystne właściwości

W rodzaju Lapczatka (Potentilla) występuje ponad 50 gatunków. Niektóre są uprawiane jako rośliny ozdobne, przyjaciel ...