Zioła lecznicze na herbatę w zimnych porach roku

Późną jesienią, kiedy zimna pogoda jest już odczuwalna w kłującym wietrze i podstępnej wilgoci, ryzyko złapania sezonowych przeziębień i infekcji jest wyższe niż kiedykolwiek. Oczywiście w zapobieganiu chorobom sezonowym można stosować tradycyjną medycynę, ale ogrodnicy mają doskonałą alternatywę: wiele pikantnych ziół rosnących w łóżkach i klombach może stać się najlepszą gwarancją dobrego zdrowia dla całej rodziny w najbardziej podstępnym sezonie.

Tacy stali mieszkańcy łóżek i ozdobnych ogrodów, a często też rabat kwiatowych, takich jak tymianek , rozmaryn i szałwia, słynęli nie tylko z połączenia doskonałych walorów kulinarnych z dekoracyjnymi talentami. Te rośliny, które są uważane za ulubione przyprawy, są również roślinami leczniczymi, które mogą uzupełnić apteczkę domową cudownym naturalnym lekiem ziołowym. Przez tysiące lat były stosowane w leczeniu i profilaktyce różnych chorób. I zignorowanie tego doświadczenia nie jest tego warte, zwłaszcza jeśli żniwo twoich ulubionych przypraw jest zawsze pod ręką. Pomimo znacznych różnic w właściwościach leczniczych, trzy ostre gwiazdy łączą zdolność wzmacniania układu odpornościowego i łagodzenia objawów przeziębienia.

Aby szałwia i tymianek wzmocniły układ odpornościowy lub szybko poradziły sobie z przeziębieniem i grypą, nie trzeba stosować złożonych procedur: pachnąca, smaczna i orzeźwiająca herbata z tymi ziołami łagodzi uczucie zatkanego nosa i ból gardła. Napary ziołowe i proste herbaty z miodem i cytryną pomogą nie tylko rozpieszczać się nowym pachnącym napojem, który może ogrzać cię w zimnie, ale także stać się prawdziwym pomocnikiem odporności, poprawić zdrowie i odmłodzić. Herbata szałwiowa jest jednym z najlepszych środków profilaktycznych, które mogą pomóc złagodzić objawy przeziębienia i mają ogólny efekt. Tymianek może być również stosowany jako środek profilaktyczny oraz w walce z kaszlem.

Rosemary to bardzo aromatyczna i wyjątkowa roślina: jest to dość intensywny leczniczy środek pobudzający w swoich działaniach, który aktywuje metabolizm i obronę organizmu. Ze względu na specyficzny zapach i bardzo bogaty smak, nie warto go warzać jako herbaty. Dzięki tej korzennej trawie lepiej jest wziąć kąpiel lub wstrzymać sesje inhalacyjne, aby aktywować wewnętrzne rezerwy organizmu i zwiększyć odporność na przeziębienia.

A szałwia, tymianek i rozmaryn do zapobiegania przeziębieniom i grypie mogą być stosowane zarówno w postaci świeżej, jak i wysuszonej. Gałęzie o pachnących liściach, które właśnie wycięto z ogrodu, można z łatwością zamieniać w rezerwy na całą zimę: wystarcza to do końca ciepłego okresu w październiku, kiedy zioła te nadal zawierają dużą ilość leczniczych olejków eterycznych, aby pozyskać materiały roślinne. Do suszenia zbierać lumbery pędy tych roślin. Lepiej jest związać gałązki w małe wiązki natychmiast i powiesić je do wyschnięcia w dobrze wentylowanym suchym i ciemnym pomieszczeniu. Po całkowitym wyschnięciu ziół są one lepiej siekane dla wygody i przechowywane w słoikach i pojemnikach z obcisłymi pokrywami (jak wszystkie przyprawy). Oczywiście, suszona szałwia, tymianek i rozmaryn mogą być używane nie tylko do celów leczniczych, ale także kulinarnych.

Aby przygotować herbatę, trzeba 1-2 łyżeczki posiekanej świeżej lub suchej trawy gotować wrzącej wody i odstawić na 10 minut. Do kąpieli, rozmarynu lub innych pikantnych ziół parzyć we wrzącej wodzie (1 łyżka na 2 litry wrzącej wody), podawać w infuzji przez 1 godzinę, a następnie odcedzony wywaru dodaje się do gorącej wody.

Szałwia i rozmaryn charakteryzują się niską zimotrwalością i są zwykle uprawiane jako rośliny jednoroczne w regionach o surowych zimach. Ale tymianek uznany za ulubionego krajobrazu z kategorii " okrywowa" . Te zadziwiające rośliny zachowują lecznicze właściwości w podstawowych gatunkach pospolitego tymianku, lub leczniczych iw pełzających odmianach. Ochrona na zimę będzie potrzebna tylko dla młodych tymianku: lepiej jest pokryć je warstwą suchego listowia i postawić na wierzchu lapnika. Dzięki takiej ochronie w przyszłym roku, tymianek szybko zacznie się rozrastać i pozwoli zebrać jeszcze większy plon uzdrowienia i smacznej zieleni.

Sok z marchwi : jej korzystny ...

Marchew (nazwa łacińska - Daucus sativus) - jedna z głównych upraw warzyw, które mają wielkie znaczenie dla ludzi ...

Oregano: właściwości lecznicze i ...

Origanum vulgare to tak zwana klasyfikacja Linneusza leczniczego i aromatycznego oregano. Ze wszystkich ogromnych p ...

Lychee Fruit : Przydatne właściwości ...

Ostatnio na półkach supermarketów często można znaleźć dziwny produkt - egzotyczne owoce liczi. "Wieloryb ...

Korzeń selera: Zdrowy z ...

Seler jest jedną z niewielu roślin warzywnych, które starają się przyciągnąć uwagę dzięki niewiarygodnym wysiłkom. W moim ...

Millet: użyteczne właściwości i ...

Proso jest jednym z najstarszych rodzajów zbóż wykorzystywanych przez człowieka do jedzenia. Kasze są wytwarzane przez "łamanie" (czyszczenie ziarna ...