Citroni: ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas

"Septiņas kaites iznāks ..." - daudzi cilvēki zina šo sakāmvārdu par citronu - proverbālā gudrība daiļrunīgi uzsver uzsvaru uz šo ārzemju augļu, kuru latīņu nosaukums ir Citrus limon, ārstnieciskumu. Daudzu gadu pieredze citrona lietošanā medicīnas praksē nerada šaubas par tās ārstnieciskajām īpašībām, neskatoties uz dažu "ekspertu" pesimistiskiem apgalvojumiem. Tomēr šādu publikāciju parādīšanās presē un televīzijā ir vēl viens triks farmaceitisko prečzīmju tirgotājiem, kuri cieš no ārkārtīgi lieliem zaudējumiem sakarā ar pieaugošo neuzticību viņu produktiem (narkotikām).

Citronu popularitāte ne tikai nemazina, bet katru gadu palielinās, par ko liecina šī augļa eksporta apjoms. Eksotisku augu mīļotāju dzīvokļos bieži var atrast graciozu citronu koku, un pat tad, ja citrona augļus nesniedz, tam jau ir labums, attīrot gaisu no patogēnās mikrofloras.

Citronu ķīmiskais sastāvs

Citronu augļi ir galvenais dabiskās citronskābes avots, kuru saturs ir 8%, un dažās šķirnēs, piemēram, kaļķos un citur. Augļu ogļhidrātu saturs nepārsniedz 4%, un šie cukuri nosaka produkta kaloriju saturu, kas svārstās 30 kcal / 100 g robežās. Citronaugi ir lielisks vitamīnu avots, kas nepieciešams organismam, it īpaši rudens-pavasara periodā. Karotenoīdi, A vitamīns, nikotīnskābe un pantotenīnskābe, vitamīni B1 un B2 - šis noderīgo vielu komplekts sniedz milzīgu palīdzību ķermeņa veselībai, kas cieš no beriberi.

Attiecībā uz askorbīnskābes (C vitamīna) saturu šajā sakarā citrona ir "palma", tas faktiski ir ārpus konkurences (saturs sasniedz 80 mg%). Zinātniskās medicīnas aprindās attieksme pret C vitamīna lietošanu ir neskaidra, jo ir pierādīts, ka palielinātas mākslīgi ražotās askorbīnskābes devas rada neatgriezenisku kaitējumu organismam. Tajā pašā laikā visi pētnieki apgalvo, ka mēs nerunājam par vitamīnu, kas organismā nonāk augļu un dārzeņu produktos.

Citronu augļu miza satur lielu daudzumu ēteriskās eļļas, kas ir ļoti vērtīga medicīnā, kosmetoloģijā un pārtikas rūpniecībā. Citronu eļļas galvenā sastāvdaļa ir limonēns, kura daļa ir aptuveni 90%, pēc tam - citral (3,5-5%) un apmēram 20 citi terpenoīdi. Arī citronu augļi satur lielu makro un mikroelementu grupu.

Esošas eļļas ar nedaudz atšķirīgu sastāvu atradās citronu-fitoncīda savienojumu lapās, kas izrādījās augsta aktivitāte pret lielu patogēno baktēriju un vīrusu grupu.

Citronu farmakinētiskās un ārstnieciskās īpašības

Kā minēts iepriekš, bioloģiski aktīvām vielām, kas ir daļa no citronu sulas un augļu mizas, ir augsta antibakteriālā aktivitāte, tāpēc šie augļi ir ne tikai vitamīnu avots, bet arī tiek uzskatīti par līdzekļiem, lai novērstu saaukstēšanos, ieskaitot infekcijas. Daudzi pētnieki apstiprina imūnsistēmas stiprināšanas faktu, regulāri lietojot citronus pārtikā.

Tropisko augu fani zina, ka veiksmīgai augļu ražošanai citronam ir nepieciešams bagātīgs potaša fosfātu saturs, jo īpaši augļu periodā. Ir skaidrs, ka citrona augļos uzkrājas kālijs un fosfors. Viss ir loģisks - daudzu pētījumu rezultāti ir apstiprinājuši, ka citronu lietošana pozitīvi ietekmē sirds muskuļa veselību un funkcionālo darbību. Turklāt, citroni palīdz nostiprināt kapilārus un asinsvadus, un, kā zināms, askorbīnskābe ir asins retināšanas īpašība, kas ir lieliska aterosklerozes profilakse. Ķīniešu smēķētāju uzmanība: šajā sakarā interesants eksperiments, ko veic amerikāņu zinātnieki, ir pelnījis uzmanību. Kā izrādījās, citronu sula zināmā mērā novērš ļaunu no nikotīna, kas ir viens no aterosklerozes cēloņiem.

Citronu sula stimulē asinsriti un piesātinājumu asinīs ar skābekli, kas, savukārt, labvēlīgi ietekmē smadzenes. Tajā pašā laikā tiek novērota nervu sistēmas stabilizācija un palielinās organisma stresa pretestība. Nav veltīgi, ka Japānas valsts izglītības iestādēs injicē bērnu pārtikā olas un citronu sula ...

Citronskābei ir īpašība izspiest urīnu no tā nešķīstošiem savienojumiem (urātu konglomerāti), tādēļ citroni ir ieteicams smalcināt akmeņus un smiltis urīnpūslī un nierēs. Protams, citronu sulas izmantošana arī novērš urātu (urīnskābes sāļu) nogulsnēšanos locītavās un skrimšļa audos.

Citronskābe ir viens no nedaudzajiem organiskajiem savienojumiem, kas var daļēji izšķīdināt neorganiskos silīcija savienojumus. Ir zināms, ka silīcijs ir viens no svarīgākajiem dzīvo organismu dzīves apstākļiem, un tā trūkumu izpaužas dažādu slimību attīstībā, ko izpaužas jo īpaši trauslie mati, naglu plankumi, nogurumi, osteoporoze (kalcija izskalošanās no kaulu audiem) utt. Silīcija šūnu zudums ir viens no galvenie novecošanas cēloņi, tādēļ gerontologi iesaka ievest citronus diētai vismaz reizi nedēļā.

Citronu preparāti

- citrona eļļa . Taukskābju un ēterisko eļļu maisījums, ko iegūst, presējot citronu mizu. Aptieku tīklā ir alkohola šķīdums (10%). Izmanto, lai pievienotu zāles un citus zāļu līdzekļus garšas labošanai.

- citrona ēteriskā eļļa . Iegūti tvaika destilācijā no citronu lapām un zariem. Izmanto aromterapijā (ieelpojot, masāžā utt.). Ēteriskajai eļļai ir spazmolītiska un vazodilējoša iedarbība uz bronhopulmonāriem audiem, noņem baktērijas un vīrusus no elpošanas ceļiem. Ārēji ēteriskā eļļa tiek izmantota dermatoloģiskiem un sēnīšu ādas bojājumiem.

- Citronu sula . Sagatavots no citrona mizas. To plaši izmanto pārtikas rūpniecībā kā pamatu sīrupa un esenču pagatavošanai. Sakarā ar augstu citronskābes saturu sula tiek izmantota gastrīta ārstēšanai zemā skābuma fona, tā ir noteikta Ahilia (nepietiekama kuņģa sulas sekrēcija). Citronu sula sniedz nozīmīgu palīdzību avitaminozes, dažādas izcelsmes anēmijas, ar vielmaiņas traucējumiem saistītu slimību un skābes un bāzes līdzsvara traucējumu (podagra, osteohondrozes, sirds dziedzera vēdera, urotiāze uc) ārstēšanā. Citronu sula (atšķaidīta ar ūdeni) bieži tiek izmantota, lai inficētu augšējo elpošanas ceļu infekcijas slimības (tonsilīts, gripa, mandeles iekaisums utt.), Tamponādei deguna asiņošanas gadījumā kompresu un mazgāšanas veidā ar dermatītu un mikozi.

- Tinktūra miza . Sagatavojiet šo medikamentu mājās no citrona mizas un alkohola 90% stiprības proporcijā 1: 5. Infūzijas ilgums ir 14 dienas. Lietošanas indikācijas: gremošanas traucējumi (nelabums, vemšana, caureja), bieža ģībonis. Pieņemt no 10 līdz 20 pilieniem.

- augļu tinktūra . Daži dziednieki tic, ka ir labāk izmantot visus augļus, tas ir, ar ādu. Sagatavošanas metode ir līdzīga iepriekš aprakstītajai tehnoloģijai. Šo terapeitisko medikamentu lieto berzes veidā, reimatisku un podagras sāpju saasināšanos, lumbago (cilvēkiem šī slimība ir pazīstama kā "muguras sāpes"). Daži dziednieki injicē tinktūru zāļu sastāvā, lai ārstētu helmintiāzi, tomēr šim mērķim labāk izmantot ēterisko eļļu.

- mizu novārījums . Par glāzi ūdens - 2 ēd.k. citrona miza Viegli vāriet 10 minūtes, pēc tam uzstājieties 2 stundas. Zābei ir pretvēža iedarbība (agrāk lietota malārijā). Devas: 50 ml līdz 4 vai vairāk reizes dienā.

Citronu dziedinošās īpašības tradicionālajā medicīnā

- Zaļā tēja ar citronu ir ne tikai lielisks tonizējošs dzēriens, bet arī lielisks līdzeklis pret beriberi. Profilaksei pietiek ar katru dienu no rīta dzert glāzi tējas. Ja jūtat nogurumu, nomāktu un emocionālu diskomfortu, pamanāt aizkaitināmību, biežas galvassāpes un miega traucējumus, un tas nav saistīts ar nervu sistēmas patoloģiju, iziet cauri nedēļas ilgajam profilaktiskās ārstēšanas kursam, naktī dzerot glāzi tējas ar citronu (jūs varat pievienot medus pēc garšas).

- Ja jūsu darbs ir saistīts ar pastāvīgu uzturēšanos brīvā dabā ziemā vai vasarā, neaizmirstiet par citronu sulu ! Tēja ar citronu ātri sasildīs un paaugstinās ķermeņa vitalitāti vissmagākajā salnā. Pavasara ūdens ar citronu sulas pievienošanu nomierinās slāpes un palielinās darba spēju karstā laikā.

- Ja jums ir bažas par pārmērīgu pēdu svīšanu - ņem vannu, pievienojot citronu sulu un noķerot ozola mizu , timiāna un borskābes infūziju.

- Lai stiprinātu smaganas , it īpaši, ja asiņošana notiek, skalojiet muti pēc zobu tīrīšanas ar citronu sulas terapeitisku šķīdumu ūdenī.

- Lai atvieglotu zobu sāpēm, ar pirkstiem jāizvelk dažus pilienus citrona eļļas no augļa ādas un jāpieliek uz vēdera zoba (vai dobumā). Procedūras laikā ir iespējama īsa (1-2 sekundes) sāpoša sindroma palielināšanās.

- Lai atbrīvotos no veciem graudiem, ir jānosaka citrona miza ar apmetumu (uz kukurūzas iekšpuses). Tas ir lietderīgāk veikt procedūru naktī.

Blakusparādības un kontrindikācijas

Alerģiskas reakcijas uz citroniem, kā likums, ir sastopamas cilvēkiem ar paaugstinātu jutību pret citrusaugļiem kopumā - šajā gadījumā labāk ir atteikties ēst šo augli. Alerģijas gan citroniem, gan citos augļu vidū var būt signāls par iekšējām slimībām, jo īpaši uz aknām - šajā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Kā blakusparādība var izdalīt dedzināšanu un dedzināšanu kuņģī un barības vadā - tādas parādības nav nekas neparasts pacientiem, kuri cieš no vairākām gremošanas trakta slimībām, ņemot vērā kuņģa sulas palielināto skābumu (gastrīts, kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla) fona. Starp citu, šāda reakcija, pat ja jūs nekad neesat sūdzējies par kuņģi, ir iemesls diagnostikai medicīniskajā iestādē, kas ļaus savlaicīgi noteikt latenti plūstošu slimību.

Pankreatīts, īpaši akūtā stadijā, ir viena no galvenajām kontracepcijām citronu lietošanai gan pārtikā, gan ārstēšanas nolūkos.

Citronu kults

Citronu gabals ir tequila - meksikāņu kaktusu degvīna lietošanas kultūras neatņemama sastāvdaļa. Saskaņā ar aborigēniem, citronu skoks un sāls nedaudz paaugstina apreibinošo efektu un palielina eiforijas garu pēc alkoholisko dzērienu dzeršanas.

Burkānu sula: tās labvēlīgā ...

Burkāni (latīņu nosaukums - Daucus sativus) - viena no galvenajām dārzeņu kultūrām, kas cilvēkiem ir ļoti svarīga ...

Oregano: ārstnieciskās īpašības un ...

Origanum vulgare ir tā saucamā Linnaean klasifikācija zāļu un aromātisko stumbra zāli. No visiem plašajiem p ...

Ličī Fruit : Noderīgas īpašības ...

Nesen lielveikalu plauktos jūs bieži var atrast dīvainu produktu - eksotisku augļu ličī. "Vaļi ...

Selerijas sakne : veselīga ar ...

Selerijas ir viens no nedaudzajiem dārzeņu augiem, kas mēģina pievērst uzmanību sev ar neticami centieniem. Manā ...

Lyubka divu lapu (nakts fi ...

Ljubka bifolia, vai nakts violets, neskatoties uz lielo platību izplatīšanas, tāpat kā lielākā daļa orchi pārstāvji ...