Oranžs: citrusu derīgās īpašības

Cilvēkiem, kas kopš agro laikiem ir pazīstami, garšīgs un sulīgs apelsīns ir dedzinošs un labvēlīgu īpašību masa. Tās ārkārtas īpašības izpaužas ne tikai tad, kad to ēd, bet arī ārēji izmantojamas zobu un kosmētikas nolūkos, kā arī aromterapijā. Daudzos apelsīnu augļos ir vitamīni un mikroelementi. Viņiem ir īpaši liels C vitamīns, kura ikdienas uzņemšana organismā palīdz nostiprināt imūnsistēmu, radot šķēršļus infekcijas slimībām. Ir ļoti noderīgi regulāri lietot apelsīnus cilvēkiem, kuri cieš no hroniskā noguruma sindroma un bieži saaukstēšanās.

Orange jau sen ir veiksmīgi izmantota, lai samazinātu augstu ķermeņa temperatūru. Šis īpašums ir izskaidrojams ar salicilskābes klātbūtni celulozes masē, kā arī ar fitkoncīdiem, kam ir pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība. Lai pagatavotu medikamentu, ir ļoti vienkāršs: šim nolūkam 30 minūtes iepilda 3 - 4 apelsīnu šķēles 50 ml siltā vārīta ūdens.

Orange veicina organisma gremošanas sistēmas normalizāciju. Ar to jūs varat atbrīvoties no aizcietējumiem un iežogošanas - pietiek ar ēst divus apelsīnus pirms gulētiešanas. Ar to pašu mērķi jūs varat izdzert apelsīnu sulu no rīta tukšā dūšā. Aptaukošanās gadījumā ļoti noderīgi ir iekļaut apelsīna un ābolu šķēlēs salātus. Vakariņās tas jālieto dažas dienas nedēļā. Apelsīns pilnīgi sadedzina taukus, stimulē žāviņu izdalīšanos un uzlabo gremošanas procesu. Tā paša iemesla dēļ pēc taukainas maltītes ir ieteicams ēst apelsīnu.

Katru nedēļu ēd vairāku apelsīnu palīdz novērst artrītu. Pektīns ir apelsīna mizas un mīkstuma sastāvā, kas palīdz no organisma izvadīt kaitīgo holesterīnu un samazina cukura saturu asinīs, tādēļ apelsīns ir noderīgs cukura diabēta slimniekiem. Ir pierādīts, ka pektīna labvēlīgās īpašības, kas atrodas oranžā krāsā, ir visizteiktākās salīdzinājumā ar citiem augļiem un dārzeņiem.

Hipertensijas slimniekiem ir ieteicama svaigi spiestu apelsīnu sula, jo tas pazemina asinsspiedienu, tai piemīt asinsvadu pastiprinošas īpašības un uzlabojas asins sastāvs. Turklāt spēja oranžā attīrīt toksīnu organismu un atjaunot normālu metabolismu palīdz novērst dažādas sirds un asinsvadu sistēmas slimības.

Tīrā apelsīnu sula ir kontrindicēta tikai tiem, kam ir palielināta kuņģa sulas skābuma pakāpe, kas cieš no zarnu trakta traucējumiem, kā arī divpadsmitpirkstu zarnas čūlas vai kuņģa čūlas. Šajos gadījumos jūs varat uzņemt sulu, atšķaidīt ar ūdeni. Bet tiem, kam ir zems skābums, gluži pretēji apelsīnu būs ļoti noderīgi. Šādiem pacientiem ieteicams trīs reizes dienā dzert 100 ml svaigas sulas.

Lai izvairītos no iespējamām problēmām ar gremošanas traucējumiem, ieteicams ēst apelsīnus ne ātrāk kā pusstundu pēc galvenās ēdienreizes. Pēc ēst apelsīnu, ieteicams izskalot muti, jo augļu saturošā skābe var izraisīt zobu emaljas izbalēšanu. Neskatoties uz to, lietojot oranžu, patogēnas baktērijas, kas izraisa smaganu un kariesa iekaisumu, tiek iznīcinātas.

Ar biežu galvassāpēm varat izmēģināt šādu kokteili: samaisa ar apelsīnu ar mizu, timiānu un mārrutku gaļas mašīnā, pievieno 5 - 6 ēdamkarotes. l brendiju un 4 reizes dienā 40 g.

No ārpuses apelsīnu sula tiek veiksmīgi izmantota, lai dezinficētu un ārstētu čūlas, dažādas brūces un ievainojumus ādā.

Oranža ēteriskā eļļa ir ļoti noderīga. To lieto slīpēšanai, ieelpojot, saspiežot un tiek plaši izmantots aromterapijā. Kompresijas ar apelsīnu ēterisko eļļu tiek sagatavotas gan siltas, gan aukstas. Caur ādu ieplūst limfā, barības vielas tiek transportētas uz visiem iekšējiem orgāniem. Kompresiju veido tīras kokvilnas gabals, kas iemērc ēteriskās eļļas un ūdens maisījumā (5-6 pilieni 100 ml ūdens). Audu ievada pacienta ķermeņa zonā, droši turiet un turiet no 30 minūtēm līdz 2 stundām.

Visefektīvākā ēterisko eļļu ārējā izmantošana ir masāža un berzēšana. Šīs metodes ir noderīgas osteohondrozei, muskuļu un locītavu sāpēm, normālas asinsrites atjaunošanai uc Dažiem pilieniem apelsīnu eļļu pievieno mīkstinošam krēmam (1-2 pilieni uz 10 ml) un veic parasto berzes vai masāžas procedūru. Anti-celulīta efektam apelsiskās eļļas devu palielina līdz 5 tilpumiem tādam pašam krējuma daudzumam.

Aromterapijā apelsīnu eļļu izmanto nervu spriedzes, trauksmes un depresijas mazināšanai. Ir teikts, ka dzeramā skāba apelsīnu sula var pat samazināt epilepsijas uzbrukumu biežumu.

Burkānu sula: tās labvēlīgā ...

Burkāni (latīņu nosaukums - Daucus sativus) - viena no galvenajām dārzeņu kultūrām, kas cilvēkiem ir ļoti svarīga ...

Hurmons: noderīgas īpašības un ...

Nosaukums "persimmon" lielākā daļa no mums asociējas ar ārvalstu augļiem, kas tiek pārdoti gandrīz visos tirgos ...

Milti: derīgas īpašības un ...

Prosa ir viens no vecākajiem labības veidiem, ko cilvēks izmanto pārtikai. Kukurūzas ražo, "laužot" (tīrīšanas graudi ...

Lyubka divu lapu (nakts fi ...

Lyubka bifolia, vai nakts violets, neskatoties uz lielo platību, piemēram, lielākā daļa orchi pārstāvji ...

Garšaugi tējai ...

Vēlā rudenī, kad dusts vējš un mānīgs mitrums, jau ir jūtama reāla aukstuma pieeja, nozvejas risks ...